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决明子的功效与副作用是什么?

这和音太偷欢问:2015-02-14 10:41:49关键词:决明子怎么吃食用方法注意事项

您好,我近期视力不大好,听盆友社交圈怎么用决明子泡茶喝有一定的明目地实际效果。我想问一下决明子茶的作用与副作用是啥?

大众养生网网编解释:

您好,决明子茶的作用和副作用各自以下;

作用;决明子茶的作用是清目宁心安神,针对视力差,甲形类似和用眼过度疲惫的群体而言,是一种很好的食材。也有此外一个作用是整理肠胃通畅,可能多喝决明子泡水喝,会常常有想大便的欲望。

副作用;归属于木本植物,多吃得话,较为非常容易造成容易上火,也有便是胃溃疡的产生。因此,不必过多服用决明子茶,以防造成容易上火。

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