男生怎样可以快速瘦大腿呢?

关键词:瘦大腿瘦腿方法怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一名二十多岁的男生,体型不算太胖,但是不知道为什么大腿粗得比较明显,有没有什么办法能让大腿细一点呢?

    大众养生网小编解答:
    如果你总体上并不胖,但与同样身高体重的人相比,大腿明显较粗,那么你的腿粗可能与遗传有关,你可以观察一下自己的家庭成员,看看是否有这种体征。男性和女性身体的脂肪分布有一定的差异,女性皮下脂肪较厚,所以女性减肥主要是减脂,而男性则可以通过增肌来实现。建议你每天抽点时间锻炼身体,以蛙跳等为主,每天按摩大腿,就可以很快瘦下来。

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