什么美白效果最好？有哪些方法？

如果想要美白长久保持，就需要做好防晒工作，无论天气如何，一定要注意避免皮肤受到光照的刺激。化妆品最好使用具有美白祛斑作用的，洗脸时可以使用鲜牛奶，但是要注意不要经常使用，以免营养过盛造成脂肪粒大量生长。柠檬含有大量的柠檬酸，属于美白圣品，平时就要常喝柠檬水并用柠檬汁擦试脸部，还要少吃人工添加剂含量高的不利于美白的食物。