生理性腹泻到底应该怎么办？

生理性腹泻一般都是因为吃了过多的油腻的食物导致自己的肠胃功能无法代谢，是肠胃出现了功能紊乱，产生腹泻腹痛等症状，严重一点还会产生恶心呕吐的症状，这些都是正常的现象，可以平时注意一下自己的饮食，不可一次性过多地食用一些油腻的食物，需要尽量多吃一些蔬菜，青椒西红柿都是很好的食物，平时还需要多注意加强自己的运动，可以帮助消化。