水果榨汁喝好吗？

您好，我家的小孩子才几岁，很喜欢喝果汁，我就买了一个榨汁机想榨点果汁给她喝，水果榨汁喝好吗？平时水果榨汁喝的时候应该注意一些什么呢？

您好，水果榨汁喝当然要比您喝外面市场上卖的果汁要好很多，首先您确保了原材料的新鲜，并且外面买的果汁还有很多的添加剂和糖分，小孩子喝也不利于小孩子的健康，水果榨汁营养也是不错的和水果差不多，但是要注意的是水果榨汁也要有一定的注意事项，尽量要选择一些水分多的水果榨汁，比如苹果，喜欢，猕猴桃等，榨汁后酸酸甜甜的很好喝不需要在加糖了，另外如果是一些类似于香蕉一类的榨汁因为本身的水分不多可以加一点牛奶。