我的脸上看上去脸白怎么回事？

问#

上午的时候照镜子才发现我的脸上看上去特别的白，而且就是白的很不正常，看上去有一些惨白，这是怎么回事啊？

脸上看上去没有血色一般就是因为贫血的问题所造成的，或者是因为长时间不见太阳这样的话也会导致自己的脸色比较白的，所以现在开始应该多吃一些可以补充血的食物，而且也要保证每天需要经过以适当的太阳晒，这样的话可以帮助自己的脸色的血色恢复，建议每吃七个枣，同时吃一把花生，这样的话补血的效果是比较好的。在上午以及下午都应该晒太阳半个小时到一个小时。