长痘吃什么水果好?

关键词:长痘水果种类怎么吃注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 长痘痘的基本都是油性皮肤或者是肝火旺盛,内分泌失调导致的情况,平时的时候不要吃辛辣刺激的食物,要多吃清淡的食欲,鸡,鸭子,鱼肉,羊肉,还有一些海鲜类的食物,都最好不要吃,不然会不利于痘痘的恢复,最好多吃一些解毒清热的水果蔬菜,水果方面,可以多吃一些具有清热效果的,苹果,香蕉,草莓,柠檬,梨子都是不错的选择,最好不要吃橘子,橘子容易导致上火。

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