喝海带汤有什么好处呢？

春节放假了，老公从北京回来了，说自己学了一招，特意到厨房露了一手，原来是做了一个海带汤，这有什么呀？他说海带汤好处可多呢，喝海带汤能有什么好处呢？

海带的营养确实很高，喝海带汤不但能补充人体中的大量微量元素，还能达到减肥的效果。对那些得了高血压、冠心病等患者来说，都有较好的健身作用，能降低火气，去除热毒，解毒补气，常吃海带还能减少白发，有乌发的作用。另外海带中还有钾，对于预防甲亢有很好的疗效。但并不是所有人都适合吃海带，孕妇和幼儿最好少吃一些。另外海带也不能吃得太多，容易肠胃消化不好。