扁桃体发炎的时候吃什么食物最好要注意什么？

扁桃体发炎的人平时的生活中要注意及时的添加衣物，注意防寒保暖工作的准备，同时也要注意不要让身体过于疲劳，加重身体负担，要早睡早起，合理安排自己的作息时间，不要通宵工作。同时也要注意饮食的合理搭配，多吃一些清淡的食物，不要吃一些辛辣，过于肥腻的食物，饮食要注意营养的搭配，同时要远离烟酒，适当的进行身体锻炼，有助于身体素质的提高。