吸烟者清肺的食物有哪些？

经常吸烟的人，身体就会受到尼古丁的侵害，尤其是肺部的伤害更加的严重。所以吸烟的人一定要吃一下几种食物对肺部进行清理。可以常喝茶，可以对体内的毒素进行分解，同时加大了尿量，可以让分解后的毒素随着尿液排出体外。还可以多吃一些能降低胆固醇的食物，比如牛肉、豆制品、粗纤维的食物等。还要多吃一些含有硒比较丰富的食物，多吃含碱丰富的水果和蔬菜。