经常吸烟的人吃什么比较好呢？

经常吸烟的人一定要注意多吃一些可以清除肺部毒素的食物，这样才会有益于身体的健康。比如经常喝一些浓茶，就会让因为吸烟导致的体内累积的毒素分解，然后随着尿液排出体外。可以多吃一些含有硒比较丰富的食物，如牛肉、豆制品等；或者含有碱性丰富和粗纤维比较丰富的食物，比如各种的水果和蔬菜，尤其是白萝卜和西红柿，都可以让体内的毒素降低，减少肺部患病的可能。