我是一名大学生，一直以来我的前庭功能不是很好，我想通过训练来改善一下这种情况，那么对于前庭功能如何训练比较好呢？
大众养生网小编解答：
您好！这种情况是很多人都存在的问题，这对于自身的健康有时是会有一定的影响的，如果前庭功能不好的话会导致一些眩晕发昏的现象出现，这样很威胁自己的健康，一般通过训练是可以得到一些改善的，可以进行游泳运动来进行训练自己的前庭功能，也可以通过一些旋转运动来改善自己前庭功能，这几种训练方式都是可行的，但是要注意训练不能过量就行！
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