回奶后有硬块是怎么回事？

孩子在将近一岁的时候给她断奶了，然后我回奶之后就感觉我的乳房里面不舒服，摸上去的时候感觉有硬块，这是怎么回事啊？

回奶之后出现硬块是属于正常的情况，但是如果是感觉乳房的位置不舒服的话有可能是出现了乳腺增生的问题，出现这个问题跟自己的日常生活护理不到位有一定的关系，比如说是经常穿过紧的内衣或者是说经常的挤压自己的胸部。而且如果自己常常是感觉比较压抑的话也是会容易造成自己的乳房不适的，所以自己要注意保持正常的生活习惯，以及进行适当的运动。