怎么给宝宝补钙？

小时候是补钙的最佳阶段，这时候孩子处于生长期，补钙的效果也会是最佳的。不过如果孩子不缺钙不需要特意不改的，小孩子补钙一般通过食物补钙，药品对孩子有伤害的。您可以给宝宝喝牛奶，牛奶里面含有钙，可以每天喝点牛奶补钙，还有就是有些豆制品也补钙，豆腐就是不错的食物，其中海带骨头汤是补钙的最好汤食物，适当喝点骨头汤就会有很大的好处。