长胖的秘诀有什么？

我一直很瘦，现在我知道要爱美了，太瘦了穿衣服不好看，都穿不出什么感觉来的，现在想要知道有什么能够长胖的方法吗？

能否长胖有时候也是需要看你的体质的，如果是你的体质是不容易发胖的话，建议你还是需要你选择一下中药。然后去专科医院去找专业的医生来调理一下自己的身体，中药调理是比较好的，是不会对你的身体有什么伤害的，这样你的身体也是会慢慢的好起来的。但是自己的饮食也需要你好好的调理一下，最傲视要养成少食多餐，这样才会吸收比较多的营养的。营养摄入的比较多的时候你可以慢慢的把营养累计起来，然后转化变成脂肪储存在皮下。