考虑你的情况是身体局部出现疼痛,因此可以考虑使用艾熏的方式来缓解情况。艾熏这类方式属于传统中医的范畴,其能够帮助改善腰酸背疼腿抽筋的情况。在做艾熏之前可以先试着给经常疼痛的部位进行适当按摩,以达到使肌肉发热,毛孔张开的效果。然后就是点燃艾条,可以把点燃以后的艾条放在离皮肤5公分的地方,然后再将疼痛的地方作为中心,使皮肤肌肉发热。
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