孕妇血压高吃什么好注意什么?

关键词:血压高怀孕怎么调理如何护理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 孕妇血压高首先要注意自己的饮食,控制蛋白质的摄取量,多吃一些瘦肉,补充足够的优质蛋白质,也要注意其他营养物质的摄取,适当的吃一些五谷杂粮,能够有效的补充人体所需的微量元素和矿物质,也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够保持每天排便的顺畅,促进身体的新陈代谢,不要做一些剧烈的运动,适当的散步可以缓解身体的压力。

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