鸡皮毛囊炎怎么去除？

我的皮肤都是那种鸡皮肤的。摸上去都是比较粗糙的。看上去还是那种有凹凸不平的，不知道这有什么方法来去除？

鸡皮毛囊炎是皮肤炎症的。如果是比较严重的就建议你去专科医院去治疗一下的。如果是比较轻的症状的话，你只是需要自己调理一下自己的身体和饮食。建议你这段时间内一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多喝点水，帮助体内排出一些毒素，是能帮助你减少一些体内的炎症的。还有最好是要多运动，这样是能排出一些毒素，再加上排汗，是能清洗你的皮肤上的细菌的，然后自己注意自己的皮肤卫生。适当的时候你可以用红霉素软膏来涂抹。