转动脖子有响声该怎么办

我最近这段时间不知道是怎么回事在转动脖子的时候总是能听到脖子有响声，请问转动脖子有响声该怎么办效果比较好呢？

转动脖子有响声一般是由于慢性疲劳引起的。对于这种情况一定要及时治疗。否则时间长了对身体有很多的危害。它可能导致颈椎病的发生，所以一经发现有这种病就要及时治疗。一般对于这种情况，在平时的生活习惯上一定要多加注意，尽量要避免久坐，尤其是电脑族，一定要注意多加休息，除此之外，治疗这种病还有一些比较好的方法。比如说针灸、推拿、等方法，还要随着天气的冷暖，适当增减衣服。