苦瓜泡水喝有什么益处呢？

妈妈种了几棵苦瓜，上面结了许多苦瓜，在家时妈妈时不时的会用苦瓜来炒菜，苦苦的味道，但是很清爽。现在妈妈又让我用苦瓜片来泡水喝，请问苦瓜泡水有什么作用呢？

苦瓜吃到嘴中会有一种苦苦的味道，但是正是这种苦味，可以起到清热解毒的作用，如果长期用苦瓜片泡水喝，就可以去火；苦瓜中含有丰富的维生素C常用它泡水喝，可以解除疲劳，让皮肤上的色素沉着变淡、变没，既可以起到滋养肌肤，美白肌肤，美容养颜的作用；苦瓜还有利尿的作用，常喝苦瓜水，可以减肥；苦瓜还可以降血糖，抗癌，抗病毒，降三脂等作用，可以说苦瓜是个宝啊！