大米是凉性还是热性的?

关键词:大米功效作用营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近妈妈生病住院了,昨天我熬了大米粥带去医院,给妈妈吃。可是刚刚拿出来就被邻床的病人训斥了,他告诉我,大米是凉性的,不适合病人。

    大众养生网小编解答:
    米是凉的。大米是我们日常生活中最常吃的主食之一,我们似乎也认为大米可以随时食用,没有什么不妥,反之,大米虽然微甜,粗纤维能增强胃的蠕动能力,促进消化,止泻,有很多好处,但大米是凉性食物,不宜产妇、病人食用,这也是医院食堂里吃小米粥的原因。建议你熬小米粥给妈妈吃,不要给妈妈喝米粥了,希望你的建议能起到效果。

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