排毒养颜水果有哪些

排毒养颜的水果很多。平时市面上最常见的苹果、哈密瓜、葡萄、梨子等都是含糖量很高的水果，如果水分不足，就会影响内部物质的转化，对身体不好，但是对于苹果，一般建议在吃苹果的时候尽量不要削皮，因为苹果连皮吃的话，营养成分更高，果皮中含有的物质还有防癌功效。另外，多吃水果不仅能让皮肤有光泽，还能补充维生素。