什么东西排肠毒比较好呢？

这段时间我一直都是吃的食物很少，没有多少胃口了，可是大便也是比较少的，有时候甚至是出现脸上痘痘很多的情况了，吃什么排肠毒呢？

长期的吃食物很少，身体机能就开始慢慢的下降，所以新陈代谢就会减慢很多，身体内部的毒素就会堆积，所以大便的排出量就会大大的减少了，出现了排便不好的病情了，慢慢的脸上就会出现内分泌失调的表现，出现很多的痘痘了，这都是体内肠胃有毒素的结果，应该注意排毒的治疗。平时要健康的饮食才行，注意多吃一些新鲜的蔬菜，多喝水促进身体的新陈代谢的进行。