无花果干果的营养怎么样呢?

关键词:无花果营养价值功效益处

小编解答

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  • 我的一个同学给我吃了一个无花果干果,我觉得这个无花果干果的味道非常好,现在我想买一些来吃,无花果干果的营养到底怎样啊?

    大众养生网小编解答:
    无花果干具有非常多的功能,它可以起到一定的清热生津以及健脾开胃的作用。无花果中含有大量的营养物质,如苹果酸、蛋白酶、水解酶等,能起到促进食物消化的作用,帮助润肠通便。而且无花果中还含有一定量的脂肪酶等物质,这些物质可以帮助降低血脂,从而起到预防冠心病的作用。此外,无花果还具有一定的消炎消肿作用,可以利咽。

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