吃黄金枣排毒养颜是真的吗？

前几天朋友送给我很多黄金枣，说这是好东西，女人吃了可以排毒养颜，请问这说法是真的吗？这个怎么吃比较好呢？

黄金枣里面含有很多的维生素，被称为“矿物质元素库”，里面含有很多的锌元素，锌在我们的身体里我们的身体健康有着很关键的作用。有很多有患上糖尿病，智力下降、老年痴呆都与缺锌有关。黄金枣还有深层排毒的功效，效果比普通的产品高很多，帮我们有效的排除身体里的毒素。平时可以直接吃，或者是放在煲汤的汤里面，以及熬粥的时候放一点都是比较合适的。