香蕉牛奶可以减肥的吗?

关键词:香蕉牛奶瘦身功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我冬天的时候,吃太多的东西,现在都胖了很多,夏天的一些衣服穿着都感觉很紧身了,很不舒服,听说香蕉牛奶可以减肥,我想要试试,想知道是真的吗?

    大众养生网小编解答:
    香蕉牛奶是可以减肥的,每天早上起来不吃东西就喝一杯凉的盐水,空腹的时候吃干枣,就吃一根香蕉,香蕉有通便的作用,减肥最重要的是清肠通便,早餐的时候喝一杯牛奶,坚持一周下来,减肥的效果就比较明显了,香蕉牛奶减肥的效果很好,如果再加上运动的话,减肥效果就更好了,运动可以提高身体的抵抗力和免疫力,而且对减肥的效果也特别好,不会反弹。

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