男性吃什么有助补肾

肾虚是中医的常见概念，而食疗是中医的常见方法。由于中医对肾虚讲究辩证施治，所以肾虚男性朋友在选择补肾的食物时候首先应掌握和了解肾虚的原因和类型。毕竟肾阴虚、肾阳虚、肾肝虚、肾血虚在具体食物选择方面往往有所差异和不同。由于肾虚是多种因素导致的结果，所以单纯通过食物的方式往往达不到效果。建议采用中医中药的方式针对性的调理，同时养成运动的好习惯。由于肾虚是长时间累计而成，所以在肾虚治疗方面也要循序渐进。