白领男士健康问题存在哪些问题，有哪些解决方式？

我老公在市区一家公司工作，就是平常别人说的白领，但是最近不知道怎么回事，总是感觉他精神疲惫，身体也不是很好，白领男士健康问题存在哪些问题，有哪些解决方式？

很多在都市工作的青年男士，由于工作压力大，精神紧张，会出现各种各样的问题，也就是平常所说的亚健康。由于一些白领男士，工作就是一整天，经常对着电脑久坐，不但视力下降，对颈椎也有不良的影响，引起颈椎病。不经常活动，导致血液不循环，还会引起脚肿，痔疮等问题，而且肠胃不好，消化系统受影响，平时要多注意休息，补充营养，多吃水果和蔬菜。