嘴巴苦吃什么好呢？

最近我的嘴巴感觉有点苦，我感到有些异常，以前都没有过这种嘴巴苦的情况，我想咨询一下， 嘴巴苦吃什么好呢？

您好!嘴巴苦的原因一方面是由于胃比较的差，食道存在一些炎症问题等，于是出现嘴巴苦的患者应尽量饮食清淡、合理的安排饮食，以清淡少渣易消化为宜，可以经常吃一些粗纤维的食物。有的人生活没有规律，睡眠休息质量差，有一些不良的习惯引起口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。在生活中除了合理的饮食之外还需要注意自己的休息睡眠也是很重要的！