春季如何防病比较好呢？

春季，天气回暖之后，容易出现很多的细菌性的感染疾病，感冒就是比较多见的一种，所以平时生活中应该注意保暖和预防疾病为主。这个时候应该注意身体的补水治疗，平时保证身体的正常的新陈代谢的同时，还应该注意饮食的时候多补充一些维生素多的食物，来增强身体的抵抗力是最好的，平时注意加强身体的锻炼，所进行一些体育运动对预防疾病有很多的好处。