男人补肾壮阳的食物有哪些呢？

最近和老公进行性生活的时候不是很满意，因为他射的很快，有一些早泄的情况，应该是肾虚吧，男人补肾壮阳的食物有哪些呢？

建议你可以多给老公吃一些大葱，其中含有丰富的营养物质，而且能够刺激血液循环，对心脑血管也有很好的作用，能够促进人体激素分泌，从而刺激性欲，所以是很好的催情食物。多吃一点海鲜和韭菜也是很好的，能够有效，壮阳补肾，提高性功能。男性要补肾壮阳除了食疗之外，还要注意少吸烟喝酒，不要吃太多辛辣刺激的食物，有效地进行体育锻炼，也是增强性功能的一种方式。