怎样才能翘臀呢？

大多数女性都在生完孩子后身材发生变形，这属于正常现象，因为怀孕导致身体发生变化比较大。但如果在生完孩子以后，注意恢复的话，还是能很容易恢复翘臀的。目前在医学上还没有很好翘臀的办法，只有通过在生活中进行一些运动。可以每天坚持做一些翘臀的运动，比如爬楼梯，属于既简单又省钱的办法，最好每次踏两个台阶，会有效的实现臀部的紧致，还可以跳一下健美操，或者直接咨询一些健美教练，需要注意的是，通过运动必须要坚持，有毅力。