产后乳房下垂怎么办？

产后给孩子母乳喂养的妈妈大多数都会遇到类似的问题，给孩子断奶后乳房缩水下垂，重塑美丽身材要用对方法，很多妈妈去做隆胸手术，结果副作用很大，花了钱还伤了自己的身体。最好要用健康的方式来，虽然慢一点但是重在副作用较小，主要可以从锻炼和饮食两方面来达到丰胸的目的。平时注意坚持锻炼身体，多做扩胸运动，是胸部得到一定的锻炼，在饮食上多吃木瓜，牛奶，豆类等可以使胸部丰满的食物，只要坚持就一定可以恢复傲人身材。