如何缓解小腿疼痛比较好？

我发现自己时不时就会出现小腿疼痛的情况，尤其是站立时间久了，小腿疼痛的情况会特别严重。那么怎样才能够缓解小腿疼痛呢？

想要改善腿部疼痛的情况首先就是需要明确导致腿痛的病因，你可以考虑先做一个关节X线、类风湿因子等检查来明确自身情况。在治疗的时候首先就是需要注意腿部保暖，不要让双腿受寒。如果有必要则可以适当补充一些钙。如果出现了双腿严重疼痛的情况则可以考虑使用止痛药来帮助改善情况。日常生活当中还可以适当做一些像是针灸、按摩之类的辅助治疗来改善情况。