如何防止皮肤出现松弛?

如果这段时间没有休息好，或者是经常熬夜，很容易导致皮肤缺水，这样就会对皮肤造成很大的影响，而且随着年龄的增长，皮肤很容易出现松弛的情况，所以建议一定要适当的运动，这可以增强皮肤的弹性，还可以增加皮肤对外界的抵抗力，让皮肤变得更紧致，还可以保持心情上面的愉悦，适当的饮食多吃一些富含维生素a和维生素e的水果。