抽烟的人应该吃什么水果好呢？

吸烟的人平时可以经常吃一些冰糖雪梨，雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，所以多吃可以帮助补充身体内的营养，还可以帮助清理肝脏，排除毒素，这样对调理肝脏很有好处，另外平时也可以多吃一些橙子，橙子中含有大量的维生素C和维生素E，抽烟的人体内的谷氨酸含量会偏高，而维生素可以帮助很好的中和掉部分的谷氨酸，从而对肝脏起到保护作用。