体内重金属超标应该怎么办呢？

得知自己的身体里面有一些重金属超标了，请问这是什么原因呢？平时这时候在饮食方面要注意点什么吃什么食物可以排出身体中的重金属呢？

这样的情况的可以多吃一些大蒜，它可以很好的排出体内的铅，胡萝卜可以排出体内的功，红薯竹笋之类的高膳食纤维食物可以加速身体中重金属的排出，同时黄豆和牛奶也是一种非常好的解毒用的食物，平时的时候要多去医院里面做一个微量元素的检查明确一下身体内到底是哪一些重金属超标了，一般人体出现重金属超标就很容易会对人的呼吸系统皮肤系统引起影响。