通过运动减肥建议不要盲目使用一些药物,可以去健身房多做运动,不要盲目使用药物减肥,减肥会有一定的副作用,还会有很大的可能反弹,所以平时一定要控制饮食,不要使用任何的减肥产品,它的副作用比较大,通过运动配合一些饮食方面的调理,会使减肥更科学更安全,每天坚持做一些有氧运动。
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