火锅含有的热量是多少呢？

本人比较胖，平时就比较爱吃，尤其是吃火锅，每周都要去吃一次，朋友说火锅最好不要常吃，吃了会更胖，我想知道火锅含有的热量是多少呢？

火锅的热量含量是非常高的，尤其现在很多人在吃火锅的时候都比较喜欢吃麻辣锅底，麻辣锅底里边含有红油，含有各类油脂，胆固醇比较高，吃一顿火锅可能增加体内2000卡的热量，对人体的健康有很大的影响，建议你尽量的少吃，如果特别的爱吃火锅，每次可以在选用锅底的时候选用三鲜锅或者是菌汤锅底，同时要少食用一些肉类，多吃一些涮菜。这样热量就会降低。