男人吃什么菜可以壮阳呢？

我老公这段时间性生活的时候总是让我很不满意，我已经很久都没有高潮了，他总是早泄，男人吃什么菜可以壮阳呢？

建议你可以多给你老公吃一点韭菜，韭菜具有很好的补肾壮阳功效，不仅能够增强男性性欲，还能够提高精液质量，帮助男性勃起，预防早泄和阳痿，又叫做蔬菜伟哥。你也可以多给你老公吃一点海参，鱼虾，还有一些海鲜，对于提高男性性欲，补肾壮阳有很好的功效。男人要壮阳，提高性生活质量，不仅要通过饮食调理，常生活也要注意，不要过度疲劳，不要长时间手淫。