听同事说经常喝一些米浆是可以起到美白的作用的,今天正好闲着所以想试试制作,于是想问问大家米浆应该怎么做呢?
首先大家先将大米洗干净之后用冷水浸泡四到五个小时左右,在浸泡的这一段时间人们可以炒一下花生米,用小火来炒花生米就可以了炒熟即可,紧接着就将经泡软的米和炒过的花生米以及适量的水放入果汁机中搅,将二者搅细之后就可以,然后人们在锅中煮一些水,水开了之后就把之前搅碎的米浆和花生一起倒入,然后用勺子慢慢搅拌,最后沸腾之前适量的加一些冰糖来调味就可以了。
小编的建议仅供参考
听同事说经常喝一些米浆是可以起到美白的作用的,今天正好闲着所以想试试制作,于是想问问大家米浆应该怎么做呢?
首先大家先将大米洗干净之后用冷水浸泡四到五个小时左右,在浸泡的这一段时间人们可以炒一下花生米,用小火来炒花生米就可以了炒熟即可,紧接着就将经泡软的米和炒过的花生米以及适量的水放入果汁机中搅,将二者搅细之后就可以,然后人们在锅中煮一些水,水开了之后就把之前搅碎的米浆和花生一起倒入,然后用勺子慢慢搅拌,最后沸腾之前适量的加一些冰糖来调味就可以了。
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