瘦大腿要怎么做呢

我哪里都不胖，就是大腿根的肉特别的多，造成我的腿型很难看，像一个大萝卜一样。我曾尝试多种方法都没见效。所以，我想咨询一下，我该怎么办？

您好！像您这种状况的很多，不用担心，我的方法很管用。您每天去运动1个小时，注意在整个的运动过程进行的是有氧呼吸；然后不要吃一些油腻的、辣的的东西，注意吃饭一定要多餐少食，吃饭饭后不要马上就坐下或者是躺下，一定要站30分钟。晚上的时候，坐在床上，将腿伸直，然后按摩您的大腿，活动开后，两手抱住一条腿，从膝盖开始向大腿根顺过去，这样坚持下去，就会瘦了。