孕妇可以吃红米吗？有什么要注意的？

孕妇在怀孕的时候应该密切的注意自己的饮食状况，尤其是不能吃一些含有激素之类的食物，含有辣椒成分的饮食都是应该禁止的，尽量的多吃一些清淡的维生素多的水果对身体有好处的。孕妇的饮食应该营养物质多元化才好，红米里面含有的蛋白质和各种氨基酸的含量很多，平时吃一些的话，对身体有很多的益处，尤其是在怀孕前期，还要注意多补充钙物质多的食物，多吃钙片比较不错。