如何锻炼阴茎次才能变大变粗呢

如果妻子嫌阴茎短小，可以通过加强身体锻炼增强体质，千万不要用药，可以试试每天挤压自己的阴茎，从阴茎下面一直向上挤到龟头。如果勃起也要继续，直到自己无法忍受为止。这样每天坚持锻炼的话过不了多长时间就会有奇迹发生，阴茎会变大也会更粗。可能开始会出现水肿的情况，建议多喝水多小便，这样会自行恢复，不用太过于担心。