控制孕期体重是孕妇保健的重要内容,之所以这么说,主要是因为妊高征、难产、妊娠糖尿病、产后肥胖等因素都与孕妇肥胖有很大的关系。孕妇控制体重要注意正确的方法,切记采用节食的方式。另外孕妇控制体重不要影响宝宝的营养摄入。虽然孕期控制体体重的方法很多,但主要是以饮食和合理运动为主,不仅安全,而且无任何的副作用,最终实现“不长肉,只长胎”的孕期体重管理的目的。
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