如何缓解颈椎酸痛呢?

关键词:颈椎酸痛怎么缓解缓解办法怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 因为经常的埋头伏案工作,所以我经常会有颈椎酸痛的感觉,有时候非常的影响工作。请问,有没有办法可以快速的缓解颈椎的酸痛症状呢?

    大众养生网小编解答:
    出现颈椎酸痛的症状,主要是由于经常低着头,使颈椎保持一个姿势所致。所以要在平时多注意,不要让脖子长时间处于一种状态,工作一段时间后,要动一下脖子,摇动一下上肢,伸伸懒腰等等,都可以有效的缓解颈椎酸痛的症状。如果病情比较严重,可以找中医进行推拿、理疗、针灸等治疗,还可以在颈椎处贴膏药,也可以很好的缓解症状。

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