孕晚期水肿吃什么食物？

孕晚期水肿是正常的现象，孕妇应该从饮食来调理。首先孕妇要多吃含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆制品等，而且这些食物要烹制的时候一定要少盐。盐分太多会加重水肿的情况。还要多吃青菜和水果，其中含有的维生素和矿物质等，可以促进孕妇的新陈代谢，起到排水消肿的作用。另外孕妇不能吃不容易消化的食物，和容易肚子红旗的食物。比如土豆和豆子等。