老人家大便不通怎么办比较好？

爷爷经常会出现便秘的情况，而且他一便秘就会长痔疮，到现在都不愿意去拉大便，所以有营养不良的症状出现。有没有什么比较好的办法缓解这种症状？

老人家在上了年纪之后就会有一些身体机能方面的下降尤其是肠胃功能方面。肠胃蠕动会减小，如果你是不健康的话极易造成便秘的现象。便秘就会长痔疮，长痔疮之后就可能会产生排便时候的剧烈痛感，所以就会影响排便，一旦排便不顺畅就有可能会影响到饮食。老人在吃了东西之后就会产生恐惧心理就不愿意去拍便，然后早久之就会造成营养不良。应该多给老人吃一些含有粗纤维的食物。