瘦身贴怎样使用才是最正确的

晚上睡觉前可以选择贴在肚脐上的瘦身贴，会有一定的效果，很多人由于工作性质的影响，经常要坐一下午甚至是很长的时间，肚子上的肉也随之增多，无法减下去，就会开始尝试瘦身贴之类的无需运动就能减肥的方法，但是瘦身贴也有一定的副作用，所以在选择的时候一定要慎重，尽量选择纯植物的配方无污染的，最好的减肥方法就是经常性的运动，每天跑上半小时慢跑也是有一定的作用的。