糙米的功效与作用及禁忌有哪些

关键词:糙米好处益处注意事项

小编解答

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  • 糙米的功效和作用1,可以治疗胃肠功能障碍。2,可以促进血液循环,治疗贫血,维护身体的既能。3,糙米可以有效防止身体吸收大量的有害物质,因此也有一定的防癌功效。4,可以提升人体的免疫能力,促进全身的血液循环,预防心血管疾病。禁忌包括1,不能和牛奶同吃,因为会导致大量的维生素A流失,还会容易患上夜盲症。2,糙米不要和辣椒通吃,因为维生素C会被氧化。

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